Здорове харчування для активного довголіття

Професійний сервіс індивідуального планування харчування для людей літнього віку. Створюємо збалансовані раціони для підтримки енергії, здоров'я та якості життя.

Здорове харчування для літніх людей

Чому hospirelk?

Ми розуміємо, що з віком потреби організму змінюються. Наш сервіс спеціалізується на створенні персоналізованих планів харчування, які враховують всі особливості літнього віку та допомагають підтримувати активність і здоров'я на високому рівні.

500+
Задоволених клієнтів
5
Років досвіду

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням індивідуальних потреб та переваг

Індивідуальне планування

Створення персональних раціонів з урахуванням стану здоров'я, вподобань та потреб організму.

від 1200₴

Постійна підтримка

Щомісячні консультації для корекції раціону та моніторингу результатів.

від 800₴

Групові консультації

Освітні семінари про здорове харчування в літньому віці для груп до 10 осіб.

від 500₴

Що включає наш сервіс:

  • Детальний аналіз поточного стану харчування та здоров'я
  • Розробка збалансованого меню на тиждень/місяць
  • Списки продуктів та рецепти простих страв
  • Рекомендації щодо режиму харчування та водного балансу
  • Корекція раціону залежно від сезону та потреб
  • Онлайн або офлайн консультації з досвідченими фахівцями
Здорові продукти для літніх людей

Чому обирають hospirelk

Наш досвід та науковий підхід допомагають досягти найкращих результатів у покращенні якості життя

Переваги співпраці з нами:

1

Науковий підхід

Всі наші рекомендації базуються на сучасних дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології

2

Персональний підхід

Ураховуємо індивідуальні особливості, вподобання та можливості кожного клієнта

3

Практичність

Створюємо прості та доступні плани харчування, які легко втілити в повсякденному житті

4

Постійна підтримка

Надаємо консультації та корекцію планів протягом всього періоду співпраці

98%
клієнтів відчули покращення загального стану
85%
помітили збільшення енергії та активності
92%
рекомендують наші послуги друзям

Як ми працюємо

Простий та зрозумілий процес від першої консультації до досягнення результатів

1

Знайомство

Безкоштовна консультація для визначення ваших потреб та цілей

2

Аналіз

Детальне вивчення поточного раціону та стану здоров'я

3

Розробка

Створення індивідуального плану харчування з рецептами

4

Підтримка

Постійний моніторинг та корекція плану для досягнення цілей

Здорові продукти

Особливості харчування в літньому віці

З віком потреби організму змінюються, і правильне харчування стає ще більш важливим для підтримки здоров'я, енергії та якості життя. Наші фахівці розуміють ці особливості та створюють раціони, які враховують всі нюанси літнього віку.

Ключові принципи нашого підходу:

  • Збалансоване співвідношення білків, жирів та вуглеводів
  • Достатня кількість кальцію та вітаміну D для міцності кісток
  • Продукти, багаті антиоксидантами для підтримки імунітету
  • Легкозасвоювані страви для комфортного травлення
  • Оптимальний водний режим для підтримки гідратації
  • Урахування індивідуальних особливостей та обмежень
Отримати консультацію

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтесь, як наш сервіс допоміг людям покращити якість життя через правильне харчування

★★★★★

"Завдяки hospirelk я знову відчуваю себе енергійною! План харчування простий у виконанні, а результат перевершив очікування."

МО
Марія О.
68 років
★★★★★

"Професійний підхід та постійна підтримка. Нарешті знайшов баланс у харчуванні, який підходить саме мені."

ВС
Володимир С.
72 роки
★★★★★

"Дякую за турботу та індивідуальний підхід! Тепер я знаю, як харчуватись правильно і смачно одночасно."

ЛП
Людмила П.
65 років

Розпочніть шлях до здорового харчування

Залиште заявку для безкоштовної консультації з нашим фахівцем

Чому варто почати сьогодні?

  • Перша консультація абсолютно безкоштовна
  • Індивідуальний план вже через 3 дні
  • Постійна підтримка протягом усього періоду
  • Гарантія результату або повернення коштів

Контактна інформація:

📱 Онлайн консультації

🕒 Пн-Пт: 9:00-18:00